为贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》《学生体质健康监测评价办法》等文件精神，依据《中共山东大学委员会关于全面加强和改进新时代学生体育工作的实施意见》要求，青岛校区将组织开展2025年度《国家学生体质健康标准》测试工作，现将有关事宜通知如下：

一、测试对象

全日制在校本科生（包含五年级本科生和港澳台学生），以及外校来我校交流的本科生。

二、测试项目

（一）室外项目

男生：50米跑、1000米跑、立定跳远、引体向上

女生：50米跑、800米跑、立定跳远

（二）室内项目

男生：身高、体重、肺活量、坐位体前屈

女生：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐

三、测试时间

（一）2021级、2022级、2023级本科生

    由各学院辅导员组织，按照规定时间集中测试，测试时间第11周、第12周周末（11月15日-16日；11月22日-23日）。上午：9：00-11：30；下午：13：00-16：00

（二）2024级、2025级本科生

立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、50米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）项目由体育课教师安排组织测试；

    身高体重、肺活量、坐位体前屈项目在第13周周末（11月29日-30日），学生自行通过网站预约测试（预约时间11月24日-11月28日）。测试时间上午：9：00-11：30；下午：13：00-16：00。

四、测试地点

（一）室外项目：蓝色田径场

（二）室内项目：风雨操场

五、预约时间

    2021级、2022级、2023级本科生：11月12日-11月14日，各学院按照安排的测试时间，通知学生登陆网站预约测试。

    2024、2025级本科生：11月24日开放预约，11月28日截止预约，按照开放时间，通知学生登陆网站自主预约测试。

    所有本科生在测试前，必须登陆网站完成预约，成绩才能正常记录查询。大一大二学生在体育课上完成的测试项目可不用预约。

六、预约方式

登录山东大学体育学院主页，点击“体质健康监测”链接进入，或关注“山东大学体育学院”微信公众号，点击“查询-体测预约”，浏览网站首页通知并了解国家相关政策文件，输入学号和密码（初始密码为考生身份证号后8位，港澳台学生初始密码为学号）登录系统，首先完善个人信息，并认真阅读考生须知，根据通知要求，选择相应校区开放的日期预约测试。

在登陆过程中，个别交流生或推迟入学的学生如遇到系统提示无学生信息、无法登陆等情况，可将个人信息发送到指定邮箱：xzmm1982@sdu.edu.cn ，收到反馈邮件后再次登录。

发送格式：

学号：

姓名：

身份证号码：

年级：

学院：

专业：

七、测试方式

本年度全校本科生通过“学生体质健康测试”微信小程序辅助进行测试。打开方式：扫描上方二维码或搜索微信小程序“学生体质健康测试”，学校选择“山东大学”，身份选择“学生”，账号输入学号，默认密码为学号，登录后请尽快修改密码。请同学们携带手机和身份证（小程序里没有照片的考生需出示身份证，辅助验证身份）进行测试。小程序内显示成绩仅作参考，最终成绩以“体质健康监测系统”查询为准。

八、申请免测、缓测和补测

学生因病或残疾可登录山东大学信息服务平台-服务大厅-“本科生体测免测、缓测申请”提交暂缓或免予执行《标准》的申请，申请流程详见《关于开通山东大学本科生线上提交体测免测申请和体测缓测申请功能的通知》。申请截止时间：2025年11月30日。经医疗单位证明，体育学院核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<标准>申请表》，存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩将标注免测。对于有长期疾病的学生，申请免测时可勾选全部年级，只提交一次免测申请即可。如果没有勾选全部项目，只申请部分项目免测，申请免测的项目成绩记0分，其他项目正常计分。

学校将在第二学期安排一次补测，第一学期体测成绩不及格和申请缓测的同学可预约参加，只能补测2025年度的成绩，不可补测往年度的成绩。补测时间大约在2026年4月中旬，具体时间另行通知。

九、成绩查询

测试成绩可在测试结束后当场通过小程序查询确认（成绩仅作参考），如对成绩有疑问需在测试结束后20分钟内现场进行申诉处理。

体测最终成绩，可于12月15日后，通过预约测试网站查询。

十、关于体测成绩的重要提醒

1、请同学们务必下载查阅附件1和附件2，详细了解《标准》中的主要内容（体测成绩构成及标准），附件2是对我校《标准》测试工作相关政策的补充说明。自2022级本科生起，《标准》历年年度测试成绩不合格者（补测后仍未合格者），原则上不得推免研究生，合格为60分。

2、学生本科阶段每年均需按照通知要求，按时参加《标准》测试。学生需完成国家规定的全部项目测试，方可正常记录成绩，漏项缺项（未申请免测）将影响总成绩评定。建议同学们平时加强体质锻炼，每年度的体测成绩均达到60分以上，以免对评优评先，各类评奖及研究生推免产生影响。

3、如因身体原因无法参加《标准》测试，需按照通知第四条要求提交免测或者缓测申请，体育保健课申请不能代替《标准》测试免测申请。

4、有第二校园经历赴其他院校交流学习的学生，如果参加了交流院校组织的测试，可将盖有测试部门公章的成绩证明(证明包含各测试项目的原始成绩，非换算后得分)，发送至邮箱：xzmm1982@sdu.edu.cn，来我校交流的其他院校的学生，也可以通过该邮箱申请获取体测成绩证明。

十一、测试安全提醒

1.测试时须穿着运动服装和运动鞋。运动装适宜既要保暖，又要确保运动时宽松舒适。运动鞋要防滑，松紧合适。

2.测试前1小时正常饮食，运动前后及时补充水分。请做好准备活动和放松活动，测试过程中如感觉身体不适，应立即终止考试，联系现场校医进行处理。

3.提早到达测试场地，测试前做好热身活动，身体预热既有利于取得好的成绩，又有利于预防受伤。

4.测试过程中确保运动安全。50米跑到终点后，不要立即停止，要惯性自然向前跑动后再停止，防止急停造成摔倒等问题。1000米或者800米跑，起跑后循序渐进不要猛然加速，跑步过程中调整好呼吸，正确认识“第二次呼吸”，跑步结束后，不要立即座、躺、卧，而应慢走、深呼吸、整理活动进行积极性休息。

5.严禁替考等舞弊行为，对于在测试中违反考纪的学生，将依据考试管理相关规定从严处理。

6.确认身体状况适宜方可参加测试，如有隐瞒自行承担相应责任。

有以下疾病的同学需申请免测：（1）呼吸系统疾病：气管炎、哮喘、肺病等；（2）心脑血管疾病：心律不齐、心脏病、高血压等；（3）运动系统慢性疾病；（4）糖尿病等；（5）其他不适宜剧烈运动的慢性疾病等。

如遇预约测试网站或小程序登录问题，可在工作时间拨打0531-88395574咨询，联系人：马老师；青岛校区测试安排等其他事宜联系陈老师13658698660。

山东大学体育学院

2025年11月12日